El Chi Kung o Qi Gong es una técnica milenaria de China de gran efectividad para prevenir enfermedades, conservando y vigorizando la salud. Con la práctica se aumenta la capacidad de estar activo, con atención flexibilidad y calma. Tonificando el sistema nervioso central y trabajando sobre dolores, lesiones y la respiración favoreciendo así el cuerpo por completo.
De este modo tomamos los ejercicios junto al estudio de la Medicina Tradicional China para realizar esta clase donde la persona podrá llevarse consigo las herramientas para cuidar su cuerpo de una manera natural y armónica. Los cambios de clima y estaciones traen consigo las repercusiones en el cuerpo por todos conocidas, por eso es importante saber cómo y qué hacer en cada estación del año para aumentar y cuidar nuestra energía.
Tanto la parte conceptual como práctica estarán orientadas a la armonía y bienestar de la persona con herramientas simples y concisas, perfectamente aplicables en esta época como en el resto del año.
Datos de la clase:
Fecha: Sábado 1 de Octubre 18 hs
Lugar: Casa C.I.S.N.E. Corrientes 2092 40 Piso
Costo: $60
Orientador a cargo: Maestro Martín Rossano
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